YournameCom © 2007 • Privacy Policy • Terms of Use

 

News

 

 

• Biografie »

Babette, gecertificeerd yoga docente bij Yoga Alliance (RYT-200)

 

• Headlines »

Gratis proefles

 

• Headlines »

Ook voor privélessen

Coaching voor body & mind

 

 

 

Poweryoga 

Ashtanga Vinyasa Yoga

Korte Noorderweg 23a, Hilversum

door Yoga2b  Babette Landman at Twight Gym

Woensdagochtend 09.30-10.30

 

Ashtanga Vinyasa Yoga is een dynamische worm van yoga en ligt ten grondslag aan de meer bekende Poweryoga. Ashtanga Yoga is gebaseerd op het zogeheten Vinyasasysteem, een serie houdingen, die krachtig en vloeiend worden uitgevoerd en gekoppeld zijn aan de ademhaling.

 

Ashtanga Yoga is voor iedereen toegankelijk. Je traint het lichaam op flexibiliteit, kracht en uithoudingsvermogen, de geest door concentratie op de ademhaling en bepaalde kijkrichtingen. Ashtanga Yoga is tevens een goede aanvulling op andere sporten zoals hardlopen, krachttraining of vechtsporten. 

 

 

Voor meer informatie:

06-29503923 Babette

of http://www.twightgym.nl/

 

 

 

 

 

Wil jij meer halen uit jou sport, door verbetering van concentratie en kracht, het van binnenuit leren kennen van je lichaam en geest, kom naar een proefles!